Deine Wohlfühloase

Wir sehen unsere ganzheitlichen Angebote im Zentrum am Augarten als besonderen Selfcare Raum. Für dein Wohlbefinden, deine psychisch-emotionale, physische und soziale Gesundheit, deine Beziehungen und dein inneres Wachstum.

Somatic Experiencing®

& Psychologische Beratung, Beziehungsberatung & Mediation, Supervision. Sicher begleitet, dein Nervensytem und deine Innenwelt besser verstehen und regulieren lernen.

Termine nach Vereinbarung

Online Mini Workshops

"Dein Nervensystem und deine Emotionen regulieren lernen."
 
 
 

Maltherapie

Veränderung in dir, durch kreatives Tun. Mit Freude anstatt Kritik & Ansprüchen.

Termine nach Vereinbarung

Montag11:00-15:00
Dienstag9:00-20:00
Mittwoch9:00-20:00
Donnerstag9:00-15:00

Maltherapie bei Verlusten

Begleitung und Stärkung bei schweren Verlusten und Trauer.
Für Eltern, Kinder und Angehörige.

Termine nach Vereinbarung

Montag11:00-15:00
Dienstag9:00-20:00
Mittwoch9:00-20:00
Donnerstag9:00-15:00

Maltherapie in Kleingruppe

Kreatives Tun und wertschätzender Austausch in kleiner Gruppe (max. 5 Teilnehmer*innen)
keine künstlerische Kenntnisse notwendig

nächsten Termine

Freitag - 13.12.202417:00-20:00

Somatische Körperarbeit
nach Pantarei Approach

Lerne die Sprache deines Körpers.
Individuelle Einzelarbeit

Termine nach Vereinbarung

Montag
Dienstag
Mittwoch16:00-19:00
Donnerstag

Körperwellness - eine kleine Auszeit in die Entspannung

Erlaub dir, dich in den eigenen Körper fallen zu lassen. Individuelle Einzelarbeit

Termine nach Vereinbarung

Montag
Dienstag
Mittwoch16:00-19:00
Donnerstag

Massage

Als Therapie mit Rückverrechnung durch alle Krankenkassen oder als Wellnessmassage

Termine nach Vereinbarung

Montag14:30-17:30
Dienstag9:30-12:30
Mittwoch14:30-15:30
Donnerstag9:30-12:30

Mentaltraining

Finde deinen Weg und deine Ziele!

Termine nach Vereinbarung

Montag14:30-17:30
Dienstag9:30-12:30
Mittwoch14:30-15:30
Donnerstag9:30-12:30

Gesundheitstraining

Finde mit den 3 Säulen der Gesundheit (Ernährungs-, Bewegungs- und Mentaltraining) zu einem gesünderen und selbstbewüssteren DU.

Termine nach Vereinbarung

Montag14:30-17:30
Dienstag9:30-12:30
Mittwoch14:30-15:30
Donnerstag9:30-12:30

Pilates auf der Matte - auch für Anfänger*innen geeignet

Durch intensives Training für Körper und Geist zu einer bewussteren Körperwahrnehmung und einem besseren Lebensgefühl!

Kurse

Jeden Dienstag 18:00 - 19:00 und 19:30 - 20:30

Lunar Arts zum Vollmond

Meine Stille, Meine Langsamkeit
Somatic Movement, Meditation, Yoga, Pranayama, Yoga Nidra

Termin:

Freitag: 15.11, 9:00 - 21:00

Angebote für

Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 6 J.) & Unternehmen.

Ein Raum für

Selfcarezeit, Gesundheit, psychisches & physisches Wohlbefinden und inneres Wachstum.