Deine Wohlfühloase
Wir sehen unsere ganzheitlichen Angebote im Zentrum am Augarten als besonderen Selfcare Raum. Für dein Wohlbefinden, deine psychisch-emotionale, physische und soziale Gesundheit, deine Beziehungen und dein inneres Wachstum.
Yoga für Psyche & Körper
Traumasensibles Yoga in kleinen Gruppen.
An einem sicheren Ort auf deiner Matte auftanken, regulieren und deinem Körper rundum Gutes tun.
An einem sicheren Ort auf deiner Matte auftanken, regulieren und deinem Körper rundum Gutes tun.
Yogakurse
| donnerstags | 17:00-18:15 |
Somatic Experiencing®
& Psychologische Beratung, Beziehungsberatung & Mediation, Supervision. Sicher begleitet, dein Nervensytem und deine Innenwelt besser verstehen und regulieren lernen.
Termine nach Vereinbarung
Online Mini Workshops
"Dein Nervensystem und deine Emotionen regulieren lernen."
Termine
Maltherapie
Veränderung in dir, durch kreatives Tun. Ohne Anspruch.
Termine nach Vereinbarung
| Montag | 11:00-15:00 |
|---|---|
| Dienstag | 9:00-20:00 |
| Mittwoch | 9:00-20:00 |
| Donnerstag | 9:00-15:00 |
Maltherapie mit Kindern
Begleitung und Stärkung bei schweren Verlusten und Trauer.
Termine nach Vereinbarung
| Montag | 11:00-15:00 |
|---|---|
| Dienstag | 9:00-20:00 |
| Mittwoch | 9:00-20:00 |
| Donnerstag | 9:00-15:00 |
Kreativer Abend (2-4 Teilnehmer*innen)
Kreatives Tun und wertschätzender Austausch in kleiner Gruppe keine künstlerische Kenntnisse notwendig
Termine
Jeden 1. Freitag im Monat 18:00 - 21:00
Körperflow Kurs
Kleine Gruppen oder Privatunterricht
(jederzeit Einstieg möglich)
(jederzeit Einstieg möglich)
Kurse
Jeden 1. Montag im Monat 17:00-18:30
Jeden 2. Mittwoch im Monat 18:30-20:00
Somatische Körperarbeit
nach Pantarei Approach
Lerne die Sprache deines Körpers.
Individuelle Einzelarbeit
Individuelle Einzelarbeit
Termine nach Vereinbarung
| Montag | 9:00-17:00 |
|---|---|
| Dienstag | |
| Mittwoch | 12:00-18:00 |
| Donnerstag |
Körperwellness - eine kleine Auszeit in die Entspannung
Erlaub dir, dich in den eigenen Körper fallen zu lassen. Individuelle Einzelarbeit
Termine nach Vereinbarung
| Montag | 9:00-17:00 |
|---|---|
| Dienstag | |
| Mittwoch | 12:00-18:00 |
| Donnerstag |
Pilates auf der Matte - auch für Anfänger*innen geeignet
Durch intensives Training für Körper und Geist zu einer bewussteren Körperwahrnehmung und einem besseren Lebensgefühl!
Kurse
Jeden Montag (ab 4. Sept. 23) 18:00 - 19:00 und 19:30 - 20:30
Frauenkreise
Wertungsfreier Raum für dich und alles, was dich bewegt.
Angebote für
Erwachsene, Jugendliche, Kinder (ab 6 J.) & Unternehmen.
Ein Raum für
Selfcarezeit, Gesundheit, psychisches & physisches Wohlbefinden und inneres Wachstum.
